Правила профилактики ГРИППА и ОРВИ

Чтобы остановить распространение ОРВИ и ГРИППА, надо всем знать и соблюдать в этот период простые, но эффективные ПРАВИЛА

листовка_грипп

№1. Часто и тщательно МОЙТЕ С МЫЛОМ РУКИ, обязательно по возвращении с улицы, из школы, перед едой! НЕЛЬЗЯ ТРОГАТЬ немытыми руками лицо, нос, губы!
ПОМНИТЕ!!! Огромная часть микробов передается руками через предметы общего пользования — перила в транспорте, продукты в супермаркетах, денежные банкноты, телефоны, клавиатура, поверхности столов, дверные ручки и др.) Носите с собой влажные салфетки, если в школе нет возможности часто МЫТЬ РУКИ!


№2. В школе на переменах и дома необходимо периодически ПРОВЕТРИВАТЬ ПОМЕЩЕНИЯ, протирать поверхности влажной тряпкой (в классах – поверхности столов, клавиатур)!


№3. ИЗБЕГАЙТЕ ОБЩЕНИЯ С ЗАБОЛЕВШИМИ ЛЮДЬМИ, заражение возможно в процессе разговора на близком расстоянии и через рукопожатие. Если в вашем окружении есть заболевшие люди, необходимо НОСИТЬ МАРЛЕВУЮ МАСКУ.


№4. НЕ ДОПУСКАЙТЕ ПЕРЕОХЛАЖДЕНИЯ! не выбегайте раздетыми на улицу во время перемены, легкая простуда может ослабить иммунитет и спровоцировать заражение вирусом гриппа!


Но если вы все-таки заболели, у вас болит голова, поднялась температура и появился кашель:

№1. Посещение школьных занятий следует отменить!

№2. Надо вызвать врача!

№3. Нельзя заниматься самолечением!

№4. Во время кашля и чихания надо прикрывать рот и нос одноразовыми платками, или чихать в рукав, чтобы НЕ РАСПРОСТРАНЯТЬ ИНФЕКЦИЮ!

 

Индивидуальная защита каждого поможет остановить распространение вируса среди всего населения!